Die Bergpflanze Arnika wurde erstmalig im Mittelalter von der Äbtissin Hildegard von Bingen beschrieben, die ihre Vorzüge bei der Behandlung von blauen Flecken lobte. Seitdem gilt das Heilkraut als unverzichtbar bei der Linderung von Prellungen. Es ist so wirksam, dass sich die Wissenschaft intensiv mit der chemischen Zusammensetzung jener Bestandteile beschäftigt hat, die ihrer entzündungshemmenden und die Mikrozirkulation beschleunigenden Wirkung zugrunde liegen. Arnikablüten werden traditionell zur Beruhigung verwendet.

Arnika wird traditionell wegen ihrer beruhigenden Wirkung eingesetzt.