Comment mincir des cuisses ?
1. Les cuisses, une zone propice à la cellulite
Les cuisses sont une partie du corps propice à la cellulite, qu’elle soit aqueuse, adipeuse ou fibreuse. Afin de les affiner, vous devez avant tout identifier le type de capitons qui se sont installés à leur surface. Si vous souffrez de rétention d’eau, qu’elles manquent de fermeté mais que l’effet peau d’orange est léger, vous avez de la cellulite aqueuse. Si en les pinçant, des capitons apparaissent mais que vous ne ressentez aucune douleur : votre cellulite est adipeuse. Si au contraire, la zone est douloureuse : il s’agit de cellulite fibreuse.
2. Une meilleure hygiène de vie
Quel que soit votre type de cellulite, la première étape pour mincir des cuisses est d’améliorer votre hygiène de vie. Il est conseillé d’adopter une alimentation équilibrée. Privilégiez les fruits, les légumes et les protéines végétales. N’oubliez pas de boire suffisamment d’eau pour éliminer les surplus de liquides et les toxines. Pensez aussi à pratiquer une activité sportive régulière. Pour optimiser la réduction de votre tour de cuisse, il est aussi conseillé de combiner sport d’endurance comme la course à pieds et exercices de musculation.
3. Adoptez un soin anti-cellulite.
Autre astuce pour des cuisses plus fines : utilisez tous les jours un soin anti-capitons comme le gel-crème Body Fit. Ce soin révolutionnaire à l’extrait de feuille de cognassier est un vrai coach minceur. Son plus ? Il cible tous les types de cellulite ! Jour après jour, vos cuisses sont affinées, lissées et hydratées. Elles retrouvent un galbe parfait. À noter : pour compléter l’action de votre soin, appliquez-le accompagné d’un massage spécifique. Masser la peau est essentiel pour activer la circulation sanguine et lymphatique tout en assurant une meilleure pénétration du produit…
